速読トレーニング
トレーニングには、新聞を使用します。新聞は１行が短いので、かたまりで見る練習に最適です。
1.見出しをイメージする
まずは、見出しを見て、書かれている内容をイメージします。
2.かたまりで小波読み
新聞は1行が短いので、視線を行の中心に置いて小さな波を描くように上下に動かしていくと、すべての文字を視野に入れることができます。
下から上に上がるときに、できれば次の行を見ておきます。下から上にあがるときは音声化ができないので、音声化をなくす練習にもなります。
3.一面のコラムを３０秒で読む
ストップウォッチで計測しながら行うと、達成感が。
NHK>ためしてガッテン>脳元気！ラクラク速読術
2010年4月7日放送
